性格重塑：看孩子心理咨询中心预约如何点亮孩子的未来

【案例名称】：孩子叛逆孩子服务心理咨询指导方案|佛山市禅城区孩子心理咨询中心预约提供 【情况描述】：小钭是一名初中的学生，最近一段时间上学拌嘴迟到，上学时整个人都很觉得异于常人。因为上学未能按时上交作业常被教师严厉批评，但是小钭的学习精力还是没有提升加强。为了让小钭洞察弊端严峻性并上学懈怠学习意愿低下的弊端，教师对小钭进行了实行约束，但没想到小钭在学习中反而失误不断增多，严重影响学习精力 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择孩子心理咨询中心预约】：小钭家长希望通过叛逆孩子服务心理咨询来解决现况情感问题，通过网络传播了解到佛山市禅城区孩子心理咨询中心预约——家莲心理，其在孩子情绪焦虑孩子服务心理咨询上专业经验丰富，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解成法子】： 1.教导小钭感受和表述多种心情，鼓励小钭通过札记、表现等方式表述内在感受 2.策划培养自信的环境，回避过分保护，通过益智闯关辅导小钭表述心结并调节焦虑 3.辅导小钭通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等心理调控技术，调控心理，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，辅导小钭感受和变更不振奋的思想模式 4.专注于家庭脉络进行调停，扩展联络感受，处理潜在家庭摩擦，策划和谐相处。 【孩子的变化】：小钭依赖孩子心理咨询中心预约治疗后，渐进式欣然同意重新步入校园了。最开始还有些犹疑，但他坚持学习每天早到。授课时，他全情投入听讲，间或会积极参与回答。中午放松时，他不再独自躲起，而是和同窗朋友一同用餐分享。 放学后，小钭加入其中了志愿者社团，注意到自己爱好体能活动。回到家，他会和家长交流见解校园事务中的有趣的事，偶然还积极自愿承担家务。他建立习惯性了及时完成作业的惯常性，不再拖延到深夜。 周末休闲时间，小钭起航招引同窗朋友来家里玩，或和家长一起出去走走。尽管如此有时还会感到焦虑，但他领会了使用舒缓压力的技巧来应战。整体来说，小钭变得日益开朗豁达，再度参与了学校岁月。