从自闭到阳光：早恋儿童在青少年心理督导协会的蜕变记

【案例名称】：佛山市禅城区青少年心理督导协会提供青少年早恋回答方法 【情况描述】：最近，中学生小卞的学习效能每况愈下。他言语不和迟到，上课时很觉得与众不同。因不能按期交付作业而持续地受到教师教育，但学习效能依然没有增长。教师为了让小卞觉醒缺点棘手性并革新学习态度消极，对他实施了采取强制干预措施。不料这一做法反而加剧了缺点，导致小卞在上学时学习成效不断下滑，学习效能严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年心理督导协会】：小卞父母通过互联网平台了解到佛山市禅城区青少年心理督导协会，家莲心理，其在早恋青少年督导心理专业能力标准强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【回答方法】：1.酝酿稳定可靠的环境、避免过分保护与调节 2.通过休闲活动让小卞倾吐烦恼和心事，尽力支持他们认知和疏解焦虑情绪；关注家庭状况进行调节，应对可能存在的家庭分歧，聚焦血脉相连者之间的联系和认知 3.教小卞识别丰富情绪，并用说法告诉出来；通过随笔、素描或其他告诉方式，让小卞找到适用自己的情绪告诉途径 4.使用CBT，教导小卞以哪种方面应对没信心的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等心理调节技术，教导小卞情绪调节。 【孩子的变化】：小卞通过青少年心理督导协会治疗后，一点点愿意重新就读了。早先还有些迟疑观望，但他坚持奋斗天天早到。学习时，他开始认真听讲，偶然会主动回应问题。午间歇息，他不再独自躲起，而是和校友朋友共进午餐交谈。 课外活动时间，小卞报名参加了篮球社团，体验到自己喜爱体育项目。回到家，他会和父母分享感悟校园环境中的好玩的体验，个别时候还自发性承担家庭事务。他养成良好习惯了准时交付作业的习惯做法，杜绝熬夜。 周末时，小卞初步约请校友朋友来家里玩，或和父母一起出行。就算随机还会感到焦虑，但他吸收了使用舒缓身心的方法来对应。整体来说，小卞变得越发显得乐观向上，再度融合了校园记忆。