破茧成蝶：这家青少年心理督导服务中心如何帮助网瘾儿童重获新生

【案例名称】：佛山青少年心理督导服务中心提供网瘾青少年心理督导服务方案 【情况描述】：最近，中学生小卫的学习专注度每况愈下。他冲突迟到，上课时很觉得无法融入。因不曾准时提供作业而总受到老师呵斥，但学习专注度依然没有提升增长。老师为了让小卫意识到不足之处危险程度并改进学习态度懒散，对他实施了给予惩戒性指导措施。不料这一做法反而加剧了不足之处，导致小卫在求学期间出错更多，学习专注度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年心理督导服务中心】：结合多家青少年心理督导服务中心范例成功对比，小卫父母最终选用佛山青少年心理督导服务中心——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年心理督导服务，并网瘾、焦虑问题提供回答方法。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【回答方法】： 1.教导小卫察觉和倾述多元心绪，鼓励小卫通过手札、写生等方式倾述内在心理 2.形成互助互信的环境，杜绝过分管控，通过心理游戏辅导小卫倾述困扰并舒缓焦虑 3.指导小卫通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情感调节技术，调控心理，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，辅导小卫察觉和变更不积极的思维范式 4.集中于家庭脉络进行调停，完善联系感知，处理潜在家庭冲突，形成互信环境。 【孩子的变化】：本来的小卫，对学校极其反抗。此时，他已能从容面对校园文化的方方面面。每到周末放松时光，他不是邀请同班同学来家里玩，就是和父母一起外出逛逛，生活多姿多彩。固然有时候还会感到焦虑，但他已认识有益的松弛方法来应接。 校园内，小卫的变化使人喜出望外。上课期间，他全神贯注听每节课，有些时候会积极回答问题。午休憩息不再一个人躲避，与同班同学共进午餐聚会。课外活动时间，他还加入了手工艺社团，在运动中找到了新的爱好。 课外活动时间，小卫会与父母分享讨论校园日常中的好玩的体验，有时还积极分担家务劳动。准时提交作业成为他的新习惯，避免拖延到深夜。从最初的徘徊到此时天天准时到校，小卫的发展值得在意。由于青少年心理督导服务中心心理面询，他重新回归了校园文化。