从厌学到活跃：一家青少年青春期心理督导机构改变了这个孩子的人生

【案例名称】：青少年厌学青少年心理督导指导方案|佛山顺德区青少年青春期心理督导机构提供 【情况描述】：最近，初中生小蓝的学习状态每况愈下。他争吵迟到，上课时很觉得异于常人。因难以及时上报作业而总在受到教师指责，但学习状态依然没有提升增加。教师为了让小蓝体会到瓶颈困难性并上学懈怠学习态度懒散，对他实施了进行严肃处理措施。不料这一做法反而加剧了瓶颈，导致小蓝在求学期间表现每况愈下，学习状态严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年青春期心理督导机构】：结合多所青少年青春期心理督导机构完美案例对比，小蓝父母最终挑用佛山顺德区青少年青春期心理督导机构——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年心理督导，并厌学、焦虑问题提供解决办法。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【解决办法】：1.制定培养自信的环境、警惕过度庇护与缓解 2.通过团队游戏让小蓝释放情绪和烦恼，指导他们把握和平衡焦虑情绪；瞄准家庭动态进行缓解，解决可能存在的家庭争执，促进至亲之间的沟通和把握 3.教小蓝识透多种心情，并用语句述说出来；通过日志、创作或其他述说方式，让小蓝找到适应自己的情绪述说做法 4.使用CBT，指导小蓝通过什么渠道应对缺乏动力的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情感控制技艺，指导小蓝管理心理。 【孩子的变化】：小蓝得益于青少年青春期心理督导机构治疗后，逐渐地乐意赞同重返教育殿堂了。最初期还有些疑虑，但他坚持学习日日守时到校。上课时，他注意力集中听课，时不时会主动回答问题。午间歇息，他不再独自回避，而是和同学朋友一同用餐分享。 课后休息时间，小蓝投身了环保社团，觉察自己宠爱体育锻炼。回到家，他会和父母分享见闻校园事务中的有趣的场景，某些情况下还积极性参与家庭工作。他培养了及时完工作业的惯例性，杜绝熬夜学习。 周末放松时光，小蓝起始招待同学朋友来家里玩，或和父母一起外出观光。虽则偶尔还会感到焦虑，但他了解了使用舒缓身心的方法来应付自如。整体来说，小蓝变得越发地开朗自信，再度回归了学校经历。