告别自闭：一个家庭寻找靠谱咨询儿童心理中心的历程

【案例名称】：佛山南海区咨询儿童心理中心服务案例 【情况描述】：最近，中学生小刁的学习专注度每况愈下。他发生摩擦迟到，上课时很感到格格不入。因力不从心按时上交作业而总在受到老师严厉批评，但学习专注度依然没有提升加强。老师为了让小刁领悟缺陷危害程度并转变学习不勤奋，对他实施了执行纪律处分措施。不料这一做法反而加剧了缺陷，导致小刁在在校期间学习质量下降，学习专注度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择咨询儿童心理中心】：小刁家长通过网上资源了解到佛山南海区咨询儿童心理中心，家莲心理，其在叛逆儿童心理咨询专业知识强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对之法】： 1.教导小刁感受和告诉多元情感，鼓励小刁通过随笔、画作等方式告诉精神世界 2.酝酿积极向上的氛围，克制过度干预，通过休闲活动辅导小刁告诉困扰并调适焦虑 3.教育小刁通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情绪调控方法，管控情绪，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，辅导小刁感受和变更不乐观的认知方式 4.聚焦家庭关系进行斡旋，进取联系察觉，解决潜在家庭冲突，酝酿良好气氛。 【孩子的变化】：小刁得益于咨询儿童心理中心治疗后，慢慢地心甘情愿重返教育殿堂了。起初还有些拿不定主意，但他不懈每天按时上学。课堂学习中，他集中注意力听课，偶尔会会踊跃参与互动。中午休憩时，他不再独自躲藏，而是和同窗好友共享午餐故事。 放学回家后，小刁报名参与了科学实验社团，观察到自己喜好健身活动。回到家，他会和家长分享收获校园内的好玩的故事，不定期还主动协助家务。他培养习惯了准时提交作业的惯常性，停止。 周末悠闲时光，小刁启动邀请同窗好友来家里玩，或和家长一起外出远足。尽管如此间或还会感到焦虑，但他领会了使用放松身心的技能来应对。整体来说，小刁变得逐步积极向上，再度接纳了校园活动。