网瘾小孩的逆袭：一次意外的心理平台儿童督导体验

【案例名称】：佛山市心理平台儿童督导提供儿童网瘾解决办法 【情况描述】：小纪是一名中学的学生，近来的一段日子上学发生争执迟到，学习阶段中整个人都很觉得与他人格格不入，感到格格不入。因为上学不曾如期完成作业常被讲师责备，但是小纪的学习积极性还是没有升高。为了让小纪明白弊端严重性并调整学习动力不足的弊端，讲师对小纪进行了进行严厉训斥，但没想到小纪在学习中反而错误不断累积，严重影响学习积极性 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择心理平台儿童督导】：小纪家长希望通过网瘾儿童心理督导叛逆期来解决时下情感问题，通过在线途径了解到佛山市心理平台儿童督导——家莲心理，其在儿童情绪焦虑儿童心理督导叛逆期上实战经验丰富，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决办法】： 1.通过情境模拟引导小纪表达情绪，帮助缓解焦虑;同时关注家庭格局，改善交谈，解决问题 2.老师结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，帮助小霞明白和调整懈怠的认知结构，引导小霞以哪种方式应对懈怠的情绪。 3.培养小纪明白并用辞藻表达情绪的能力，鼓励用随笔、画作等方式表达内在心理 4.为小纪塑造和谐友好的氛围，摒弃过度规范，让小纪在和谐关系中持续进步。 【孩子的变化】：曾经的小纪，对学校抵触。时下，他已能从容面对校园岁月的方方面面。每到周末时刻，他不是约请同窗好友来家里玩，就是和家长一起外出活动，生活丰富多样。就算有些时候还会感到焦虑，但他已把握有成效的放松技巧来应对。 校园内，小纪的变化使人愉悦。课上，他全情投入听讲，有些时候会举手回答问题。午间放松不再一个人避开，与同窗好友共享午餐时光。放学回家后，他还加入了舞蹈社团，在运动训练中找到了新的兴致。 放学回家后，小纪会与家长分享经历学校环境中的有趣的故事，有时还积极协助家务劳动。按时提交作业成为他的新惯常，停止。从最初的犹豫不决到时下每日准时到校，小纪的改进值得重视。靠心理平台儿童督导心理援助，他重新包容
了校园岁月。