改变从此刻开始：孩子青春期心理咨询医院让叛逆童重获自信

【案例名称】：佛山三水区孩子青春期心理咨询医院提供叛逆心理咨询孩子咨询案例 【情况描述】：小嵇是一名中学的学生，最近几天上学发生争端迟到，学习阶段中整个人都很觉得与众不同。因为上学没办法准时上缴作业常被讲师斥责，但是小嵇的学习效能还是没有增进。为了让小嵇警觉到短板重要性并改正纠正学习懈怠的短板，讲师对小嵇进行了实行约束，但没想到小嵇在学习中反而错误呈现上升趋势，严重影响学习效能 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择孩子青春期心理咨询医院】：小嵇家长通过网络方式了解到佛山三水区孩子青春期心理咨询医院，家莲心理，其在叛逆心理咨询孩子咨询专业技巧强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对之法】： 1.教导小嵇认识和告诉多元情态，鼓励小嵇通过记事、素描等方式告诉精神世界 2.产生充满正能量的氛围，避免过度约束，通过游戏尽力支持小嵇告诉心事并化解焦虑 3.引导小嵇通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪调节技术，稳控情绪，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，尽力支持小嵇认识和变更悲观的思维模式 4.关注家庭气氛进行调节，改善交流掌握，应对潜在家庭纷争，产生和谐相处。 【孩子的变化】：原来的小嵇，对学校采取对抗措施。现阶段，他已能从容面对校园文化的方方面面。每到周末期间，他不是召请同班朋友来家里玩，就是和家长一起外出探索，生活丰富多样。虽然如此
偶尔会还会感到焦虑，但他已精通明智可行的放松技巧来应变。 校园内，小嵇的变化让人欣慰。上课时候，他专心听讲，有时候会积极回应问题。午间放松不再一个人避开，与同班朋友一起午餐叙旧。课余娱乐时间，他还加入了棋艺社团，在身体活动中找到了新的爱好。 课余娱乐时间，小嵇会与家长交流想法学校事务中的有意思的见闻，有时还主动参与分担家庭工作。如期提交作业成为他的新惯常性，停止拖延到深夜。从最初的犹豫不定到现阶段天天不迟到，小嵇的修正关注。由于孩子青春期心理咨询医院心理问询，他再度融合了校园文化。