早恋不是错，但可以改变：一个家庭的平台青少年儿童心理辅导选择

【案例名称】：老牌佛山平台青少年儿童心理辅导提供早恋青少年儿童心理辅导青少年儿童案例 【情况描述】：最近，中学生小颜的学习质量每况愈下。他拌嘴迟到，上课时很觉得无法融入。因束手无策按时上交作业而一直受到导师呵斥，但学习质量依然没有加强。导师为了让小颜明白麻烦影响力度并修复学习懈怠，对他实施了给予负面反馈措施。不料这一做法反而加剧了麻烦，导致小颜在在校期间学习质量下降，学习质量严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择平台青少年儿童心理辅导】：小颜父母希望通过早恋青少年儿童心理辅导青少年儿童来解决眼下孩子精神状态问题，通过线上资源了解到佛山平台青少年儿童心理辅导——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑青少年儿童心理辅导青少年儿童上经验老道，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【处理方案】：1.酝酿和谐友好的氛围、警惕过分溺爱与调节 2.通过情境模拟让小颜表达感受和烦闷，尽力支持他们识别和化解焦虑情绪；锁定家庭变化进行调节，处理可能存在的家庭困境，提升家族亲眷之间的接触和识别 3.教小颜领悟多元心境，并用言论吐露出来；通过札记、创作或其他吐露方式，让小颜找到契合自己的情绪吐露渠道 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教授小颜围绕哪种问题应对心态消极的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理调节技术，教授小颜管控情绪。 【孩子的变化】：小颜经过平台青少年儿童心理辅导治疗后，日益甘心重新步入校园了。最初时还有些犹豫观望，但他不懈天天不迟到。教学过程中，他认真对待每次讲解，偶然会踊跃回应问题。中午歇息时，他不再独自回避，而是和同学朋友共进午餐交友。 课后活动时间，小颜加入了摄影社团，觉察到自己倾慕运动训练。回到家，他会和父母分享交流校园氛围中的有趣的见闻，间或还主动性帮助家庭工作。他形成良好习惯了按时提交作业的惯常性，杜绝晚睡。 周末自由时间，小颜起步招呼同学朋友来家里玩，或和父母一起外出逛逛。纵然有时候还会感到焦虑，但他习得了使用缓解压力的方式来从容应对
。整体来说，小颜变得更加自信乐观，再度融合了学校记忆。