从沉默到滔滔不绝：记录一家成功的心理咨询儿童平台

【案例名称】：厌学儿童心理咨询青春期服务案例|有名望的佛山心理咨询儿童平台提供 【情况描述】：小马是一名小学的学生，近来的日子上学口角迟到，学习阶段整个人都很感到格格不入。因为上学力不从心如期呈递作业常被老师严厉批评，但是小马的学习质量还是没有提升抬高。为了让小马了解到缺点棘手性并调整学习懈怠的缺点，老师对小马进行了实行约束，但没想到小马在学习中反而错误频繁发生，严重影响学习质量 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择心理咨询儿童平台】：小马家长希望通过厌学儿童心理咨询青春期来解决现阶段孩子心态问题，通过网络渠道了解到佛山心理咨询儿童平台——家莲心理，其在儿童情绪焦虑儿童心理咨询青春期上老练，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对方法】： 1.教导小马捕捉和倾吐多样感受，鼓励小马通过随笔、画作等方式倾吐心理状态 2.制定和睦共处的环境，克制过分关切，通过角色扮演助力小马倾吐烦心事并化解焦虑 3.教育小马通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等心理调节技术，调整心情，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，助力小马捕捉和变更不热衷的思想模式 4.针锋相对家庭脉络进行调解，提升沟通体察，应对潜在家庭摩擦，制定和睦相处。 【孩子的变化】：小马借助于心理咨询儿童平台治疗后，一点一点乐意地重返校园生活了。起先还有些迟疑，但他坚持不懈每日按时上学。上课期间，他认真听课，随机会主动回答问题。中午休息时，他不再一个人藏起来，而是和校友一同用餐互动。 课后活动时间，小马参与了文学社团，体验到自己乐于运动。回到家，他会和家长分享交流校园活动中的有意思的事，时不时还自觉帮助处理家务。他养成了如期提交作业的常规做法，杜绝晚睡。 周末时光，小马开局聚集校友来家里玩，或和家长一起外出活动。虽则间歇性还会感到焦虑，但他吸收了使用缓解紧张的技能来对应。整体来说，小马变得越发显得自信满满，重新融入了学校经历。