从阴郁到阳光：揭秘这家儿童心理咨询中心的惊人效果

【案例名称】：佛山儿童心理咨询中心提供网瘾儿童咨询心理咨询方案 【情况描述】：最近，中学生小邢的学习表现每况愈下。他起争执迟到，上课时很觉得无法融入。因束手无策及时提交作业而总是受到老师斥责，但学习表现依然没有提升加强。老师为了让小邢悟出困难危害程度并修正学习不用心，对他实施了进行思想教育措施。不料这一做法反而加剧了困难，导致小邢在读书岁月失误频率增加，学习表现严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择儿童心理咨询中心】：结合多个儿童心理咨询中心完成案例展示对比，小邢父母最终择定佛山儿童心理咨询中心——家莲心理来为儿童进行情绪焦虑儿童咨询心理咨询，并网瘾、焦虑问题提供应对策略。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对策略】：1.孕育充满关爱的氛围、防范过度溺爱与调节 2.通过益智挑战让小邢尽情表达心声和烦闷，辅导他们理解和应对焦虑情绪；聚焦于家庭现状进行调节，解决可能存在的家庭危机，推进家族成员之间的交谈和理解 3.教小邢领悟多样心理，并用言语陈述出来；通过记录、表现或其他陈述方式，让小邢找到得当自己的情绪陈述路线 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教导小邢通过什么方式应对不振奋的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情感调控技术，教导小邢情绪管理。 【孩子的变化】：小邢原本对上学充满焦虑，如今却焕发新颜。通过儿童心理咨询中心心理探讨，他精通了应付自如焦虑的减压方法。目下的他每天按时上学，听讲时全心投入听讲，甚至积极举手作答。午餐休息一个人回避，而是和同年级同学一同用餐互动。 课后，小邢积极投身美术社团，了解到对健身活动的喜悦。回家后，他主动性交流见解校园内的好玩的见闻，帮做家务，还培养了按时交付作业的好习惯做法。周末日子发端召集同年级同学来家里玩，或和父母一起外出远足。 从最早的迟疑观望到目下的执着，小邢再度融合学校时光，变得越来越乐观大方。这一切的变化，无不彰显着儿童心理咨询中心心理探讨的优秀服务。