告别自闭：一个家庭寻找靠谱孩子心理治疗平台的历程

【案例名称】：孩子早恋孩子叛逆期心理治疗指导方案|佛山市禅城孩子心理治疗平台提供 【情况描述】：最近，中学生小黄的学习精力每况愈下。他发生口角迟到，上课时很觉得无法融入。因无法准时递交作业而不断受到老师呵斥，但学习精力依然没有增添。老师为了让小黄明白困境后果严重性并优化学习懈怠，对他实施了进行严厉训斥措施。不料这一做法反而加剧了困境，导致小黄在学习阶段中学习表现每况愈下，学习精力严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择孩子心理治疗平台】：结合多家孩子心理治疗平台成功案例分享对比，小黄家长最终选用佛山市禅城孩子心理治疗平台——家莲心理来为孩子进行情绪焦虑孩子叛逆期心理治疗，并早恋、焦虑问题提供应对策略。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对策略】：1.创造构建安全和支持性的环境、戒除过度庇护与规范 2.通过互动练习让小黄充分表达心情和不安，尽力支持他们认知和调适焦虑情绪；集中于家庭情况进行规范，处理可能存在的家庭障碍，提高亲友之间的联络和认知 3.教小黄觉察多元心绪，并用说法吐露出来；通过文字、绘画或其他吐露方式，让小黄找到合宜自己的情绪吐露办法 4.使用认知行为疗法，指导小黄以什么方面应对不振奋的情绪，并通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等心理调整技艺，指导小黄调理情绪。 【孩子的变化】：小黄通过孩子心理治疗平台治疗后，逐渐乐意协助重返校园生活了。最开始还有些迟疑不前，但他坚持到底日日准时到校。课上，他专心听讲，间或会主动展示知识。午间休息，他不再一个人躲闪，而是和同窗共享午餐故事。 课外活动时间，小黄报名参加了合唱团，意识到自己热衷健身项目。回到家，他会和家长交流经验校园生活中的有意思的体验，个别时候还主动参与承担家务。他培养良好习惯了及时完成作业的常规，不再熬夜学习。 周末休闲时光，小黄开局邀请同窗来家里玩，或和家长一起外出体验。纵使某些时候还会感到焦虑，但他熟悉了使用放松身心的技能来回应。整体来说，小黄变得逐渐阳光大方，再度加入了学校活动。