早恋不是错，但可以更好：一次改变命运的儿童医院心理咨询医院体验

【案例名称】：佛山南海区儿童医院心理咨询医院提供早恋儿童心理咨询方案 【情况描述】：小贲是一名小学的学生，近些时间上学发生摩擦迟到，学习阶段整个人都很感到格格不入。因为上学无法如期完成作业常被导师呵斥，但是小贲的学习成效还是没有提高。为了让小贲顿悟障碍影响力度并重塑学习状态不佳的障碍，导师对小贲进行了给予警告性处分，但没想到小贲在学习中反而学习表现每况愈下，严重影响学习成效 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择儿童医院心理咨询医院】：结合多家儿童医院心理咨询医院完成展示对比，小贲父母最终择定佛山南海区儿童医院心理咨询医院——家莲心理来为儿童进行情绪焦虑儿童心理咨询，并早恋、焦虑问题提供应对措施。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对措施】： 1.教导小贲观察和陈述多样心理，鼓励小贲通过文字、图画等方式陈述内心活动 2.构筑包容多元的氛围，消除过度干涉，通过冒险任务帮助小贲陈述痛苦并平衡焦虑 3.教育小贲通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理调节技术，控制心情，并结合认知行为疗法，帮助小贲观察和调整不振奋的思虑模式 4.对准家庭模式进行斡旋，聚焦沟通参透，处理潜在家庭龃龉，构筑互信环境。 【孩子的变化】：小贲通过儿童医院心理咨询医院治疗后，渐进式心甘情愿重新步入校园了。最初期还有些拿不定主意，但他持续每日守时上学。学习期间，他专注听课，个别时候会踊跃回答问题。午间休息，他不再一个人逃避，而是和同窗伙伴一起午餐交流。 课余期间，小贲加入进去了棋艺社团，发觉自己爱好运动训练。回到家，他会和父母分享体会校园情境中的有趣的经历，个别时候还自发地帮助家务劳动。他建立了及时完成作业的惯例性行为，不再熬夜学习。 周末休闲时间，小贲开篇约邀同窗伙伴来家里玩，或和父母一起出去走走。哪怕不定期还会感到焦虑，但他吸收了使用缓解紧张的技能来解决。整体来说，小贲变得日益乐观豁达，重新适应了校园生活。