别让性格限制孩子：这家青少年中心青少年心理辅导让厌学变外向

【案例名称】：有名望的佛山顺德区青少年中心青少年心理辅导提供厌学青少年心理辅导案例 【情况描述】：小车是一名小学的学生，近一阵子上学言语交锋迟到，上学时整个人都很感到格格不入。因为上学束手无策如期完成作业常被导师严厉批评，但是小车的学习水平还是没有增进。为了让小车意识短板棘手性并调节学习不认真的短板，导师对小车进行了出错更多，但没想到小车在学习中反而错误率攀升，严重影响学习水平 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年中心青少年心理辅导】：结合多所青少年中心青少年心理辅导完成事例对比，小车父母最终选择佛山顺德区青少年中心青少年心理辅导——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年心理辅导，并厌学、焦虑问题提供解决办法。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决办法】： 1.教导小车掌握和宣泄多样心境，鼓励小车通过记事、素描等方式宣泄心理状态 2.缔造平等尊重的氛围，抑制过度干涉，通过益智挑战推动发展小车宣泄心结并平衡焦虑 3.疏导小车通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等心理调控技术，控制情绪，并结合CBT，推动发展小车掌握和修正心态消极的思维方式 4.面向家庭生态进行指导，增大联络领悟，处理潜在家庭摩擦，缔造友好氛围。 【孩子的变化】：以前的小车，对学校非常抗拒。目下，他已能从容面对校园文化的方方面面。每到周末休息时间，他不是请来同学伙伴来家里玩，就是和父母一起外出观光，生活丰富多采。就便偶尔会还会感到焦虑，但他已理解明智可行的减压技巧来应付。 校园内，小车的变化令人欣慰。教学时，他专心听每节课，不时会积极举手作答。午餐憩息不再一个人藏起来，与同学伙伴共享午餐时光。课后休息时间，他还加入了合唱团，在体育活动中找到了新的喜好。 课后休息时间，小车会与父母分享体会校园情境中的有意思的见闻，有时还主动参与家庭事务。如期提交作业成为他的新惯例性行为，杜绝拖延到深夜。从最初的犹疑不决到目下日日准点到校，小车的完善值得人们的注意。由于青少年中心青少年心理辅导心理问询，他再度投入了校园文化。