当专业遇上真心：心理辅导工作室儿童见证一个网瘾儿童的蜕变奇迹

【案例名称】：儿童网瘾青春期儿童心理辅导指导方案|佛山市心理辅导工作室儿童提供 【情况描述】：最近，中学生小孙的学习绩效每况愈下。他起口角迟到，上课时很觉得与他人格格不入，感到格格不入。因未能准时递交作业而总受到讲师责骂，但学习绩效依然没有增加。讲师为了让小孙察觉到问题困难程度并调整学习动力不足，对他实施了采取严格监管措施。不料这一做法反而加剧了问题，导致小孙在在校期间错误频繁发生，学习绩效严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择心理辅导工作室儿童】：小孙家长通过网络传播了解到佛山市心理辅导工作室儿童，家莲心理，其在网瘾青春期儿童心理辅导职业能力强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【处理方案】：1.孕育培养自信的环境、摒弃过度庇护与协调 2.通过团队游戏让小孙尽情表达情绪和困扰，推动发展他们理解和化解焦虑情绪；针对家庭氛围进行协调，处理可能存在的家庭困难，完善亲属之间的联系和理解 3.教小孙洞察多元心绪，并用词汇讲述出来；通过记事、描绘或其他讲述方式，让小孙找到适宜自己的情绪讲述做法 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，灌输小孙何如应对不振奋的情绪，并通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪平衡技术，灌输小孙情绪安控。 【孩子的变化】：小孙得益于心理辅导工作室儿童治疗后，缓缓乐意协助重新开始学习了。初期还有些犹豫不前，但他持之以恒每天守时到校。上课时，他全身心投入听课，随机会踊跃回应问题。午间歇息，他不再一个人躲起来，而是和同学们共享午餐故事。 下课时间，小孙参与其中了跆拳道社团，发现到自己乐于健身项目。回到家，他会和家长分享喜悦校园环境中的有趣的体验，偶然还自发自愿参与家务。他培养习惯了准时交付作业的习以为常，不再拖延到深夜。 周末期间，小孙开启招募同学们来家里玩，或和家长一起外出逛逛。虽然间或地
还会感到焦虑，但他获得了使用减压技巧来对应。整体来说，小孙变得愈加明显阳光乐观，再度归属了学校岁月。