告别自闭：一个家庭寻找靠谱医院青少年心理督导的历程

【案例名称】：佛山禅城医院青少年心理督导服务案例 【情况描述】：最近，初中生小水的学习精力每况愈下。他爆发口角迟到，上课时很觉得异于常人。因无能为力按期交付作业而不断受到导师严厉批评，但学习精力依然没有提升。导师为了让小水洞察困境严重程度并修复学习态度散漫，对他实施了采取严格监管措施。不料这一做法反而加剧了困境，导致小水在在校期间表现每况愈下，学习精力严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择医院青少年心理督导】：结合多家医院青少年心理督导完成事迹对比，小水家长最终选择佛山禅城医院青少年心理督导——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑心理青少年督导，并早恋、焦虑问题提供应对策略。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对策略】： 1.教导小水捕捉和表达多面心情，鼓励小水通过备忘、作画等方式表达心灵感受 2.形成平等尊重的氛围，阻止过度干涉，通过团队游戏尽力支持小水表达痛苦并舒缓焦虑 3.教授小水通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等心理调控技术，控制情绪，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，尽力支持小水捕捉和改进不上进的头脑模式 4.面向家庭运作进行辅导，加强联系认识，处理潜在家庭裂痕，形成友善氛围。 【孩子的变化】：小水由于医院青少年心理督导治疗后，一点点情愿重新就读了。初时还有些拿不定主意，但他持之以恒天天早到。学习时，他专注听课，时不时会踊跃回应问题。午餐break，他不再独自隐藏，而是和同窗好友共进午餐闲聊。 课余活动时间，小水参与进去了舞蹈社团，感知到自己爱慕运动锻炼。回到家，他会和家长交流校园内的有趣的插曲，某些时候还主动自愿参与家庭事务。他养成习惯了准时完工作业的惯例性，不再晚睡。 周末悠闲时间，小水起步聚集同窗好友来家里玩，或和家长一起出游。哪怕不时还会感到焦虑，但他认识了使用舒缓方式来应对自如。整体来说，小水变得日益开朗豁达，重新回归了学校氛围。