改变从心开始：一个网瘾儿童在青少年平台心理督导的蝶变记

【案例名称】：佛山市禅城区青少年平台心理督导提供网瘾青少年督导心理督导案例 【情况描述】：最近，中学生小郎的学习表现每况愈下。他起口角迟到，上课时很感到格格不入。因不能准时上缴作业而频繁地受到老师斥责，但学习表现依然没有提升增高。老师为了让小郎认识到症结急迫性并校正学习懒散，对他实施了惩罚措施。不料这一做法反而加剧了症结，导致小郎在上学时学习效果大打折扣，学习表现严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年平台心理督导】：小郎父母希望通过网瘾青少年督导心理督导来解决眼下少年心理问题，通过线上资源了解到佛山市禅城区青少年平台心理督导——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年督导心理督导上实战经验丰富，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【处理办法】： 1.通过创意游戏引导小郎吐露情绪，推动发展调适焦虑;同时关注家庭生态，改善交际，应对问题 2.老师结合CBT，推动发展皮皮察觉和改动懈怠的思虑模式，灌输皮皮以何种方面应对懈怠的情绪。 3.培养小郎察觉并用述说吐露情绪的能力，鼓励用日记、绘画等方式吐露心灵世界 4.为小郎策划包容多元的氛围，克制过度干预，让小郎在互助环境中良好发展。 【孩子的变化】：先前的小郎，对学校野蛮反对。眼下，他已能从容面对学校记忆的方方面面。每到周末放松时间，他不是约见同班好友来家里玩，就是和父母一起外出，生活丰富多元。就便随机还会感到焦虑，但他已吸收有力的调节状态的方式来应付自如。 校园内，小郎的变化使人欣慰。学习期间，他用心听课，间或地会踊跃回答问题。中午休息时不再独自躲闪，与同班好友共进午餐闲聊。下课时间，他还加入了篮球社团，在健身运动中找到了新的兴趣。 下课时间，小郎会与父母分享体会校园环境中的有趣的插曲，有时还自发参与帮做家务。及时完工作业成为他的新习惯做法，避免熬夜学习。从最初的犹疑到眼下天天按时到校，小郎的提高值得观注。得益于青少年平台心理督导心理咨询，他再度回归了学校记忆。