别让性格困住孩子！这家心理治疗青少年平台让叛逆变阳光

【案例名称】：青少年叛逆解决办法|由佛山市心理治疗青少年平台提供 【情况描述】：最近，小学生小应的学习成果每况愈下。他言语交锋迟到，上课时很觉得无法融入。因束手无策准时上缴作业而频繁地受到导师批评，但学习成果依然没有提高。导师为了让小应理解挑战危险程度并更新学习态度散漫，对他实施了进行严肃处理措施。不料这一做法反而加剧了挑战，导致小应在上学时错误不断累积，学习成果严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择心理治疗青少年平台】：小应家长希望通过叛逆心理治疗青少年来解决此刻儿童情绪问题，通过在线途径了解到佛山市心理治疗青少年平台——家莲心理，其在青少年情绪焦虑心理治疗青少年上经验老道，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【解决办法】：1.开发充满正能量的氛围、抵制过分娇惯与协调 2.通过游戏让小应坦露情感和难题，推动发展他们把握和调和焦虑情绪；定位于家庭走向进行协调，处理可能存在的家庭分歧，夯实家族成员之间的交流和把握 3.教小应洞察丰富情绪，并用字眼倾诉出来；通过或其他倾诉方式，让小应找到适应自己的情绪倾诉技巧 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，灌输小应通过哪种方式应对情绪消极的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理调节技术，灌输小应管理心理。 【孩子的变化】：小应经过心理治疗青少年平台治疗后，徐徐乐意协助重新融入学校了。一开始时还有些举棋不定，但他坚持学习每天准点到校。课堂中，他专注力集中听课，有时候会主动回答问题。中午休息期间，他不再一个人躲开，而是和同学朋友共享午餐时光。 课后活动时间，小应参与其中了美术社团，认识到自己倾慕健身活动。回到家，他会和家长交流经验校园场景中的有趣的经历，时常还自觉自愿承担家务。他建立习惯了准时提交作业的习惯，不再熬夜学习。 周末期间，小应起步请邀同学朋友来家里玩，或和家长一起外出体验。即或间或还会感到焦虑，但他通晓了使用舒缓紧张的技巧来应战。整体来说，小应变得愈加开朗豁达，再度归属了学校日常。