从阴郁到阳光：揭秘这家青少年儿童青春期心理咨询中心的惊人效果

【案例名称】：业界领先佛山市青少年儿童青春期心理咨询中心提供网瘾青少年儿童心理咨询案例 【情况描述】：最近，中学生小戚的学习产出每况愈下。他发生口角迟到，上课时很感到格格不入。因未能及时提交作业而时常受到导师责备，但学习产出依然没有提升升高。导师为了让小戚意识挑战后果严重性并完善学习意愿低下，对他实施了实施限制性措施措施。不料这一做法反而加剧了挑战，导致小戚在上学时表现每况愈下，学习产出严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年儿童青春期心理咨询中心】：结合多家青少年儿童青春期心理咨询中心完善案例对比，小戚家长最终选用佛山市青少年儿童青春期心理咨询中心——家莲心理来为青少年儿童进行情绪焦虑青少年儿童心理咨询，并网瘾、焦虑问题提供应对之计。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对之计】：1.制定包容多元的氛围、禁止过分关切与修正 2.通过益智挑战让小戚释放情绪和痛苦，辅导他们明白和应对焦虑情绪；面向家庭趋势进行修正，处理可能存在的家庭纠纷，改进亲朋之间的联络和明白 3.教小戚认知多变情绪，并用说法诉说出来出来；通过札记、创作或其他诉说出来方式，让小戚找到相称自己的情绪诉说出来方法 4.使用CBT，教授小戚围绕哪些方式应对缺乏热情的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等情感调控技术，教授小戚掌控情绪。 【孩子的变化】：早前的小戚，对学校很反抗。当前，他已能从容面对学校生活的方方面面。每到周末时光，他不是聚集同窗们来家里玩，就是和家长一起出去走走，生活丰富多姿。固然随机还会感到焦虑，但他已领会实用的放松身心的技能来对付。 校园内，小戚的变化使人欣喜。课上，他全身心投入听课，零星会积极表达想法。午休时不再独自躲开，与同窗们共享午餐故事。课余期间，他还加入了烹饪社团，在体能训练中找到了新的热情。 课余期间，小戚会与家长分享体会校园氛围中的有趣的见闻，有时还自觉性协助家务劳动。如期完工作业成为他的新习俗，杜绝熬夜。从最初的迟疑到当前天天不迟到，小戚的修正值得留意。借助于青少年儿童青春期心理咨询中心心理探究，他再度参与了学校生活。