别让性格困住孩子！这家心理咨询孩子工作室让网瘾变阳光

【案例名称】：佛山禅城区心理咨询孩子工作室专业化解孩子网瘾案例 【情况描述】：最近，初中生小富的学习成长每况愈下。他争吵迟到，上课时很觉得与他人格格不入，感到格格不入。因不曾如期呈递作业而总在受到导师严厉批评，但学习成长依然没有提高。导师为了让小富醒悟弊端后果严重性并校正学习态度散漫，对他实施了给予警示措施。不料这一做法反而加剧了弊端，导致小富在在校期间学习状态恶化，学习成长严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择心理咨询孩子工作室】：结合多个心理咨询孩子工作室成功案例研究对比，小富父母最终选用佛山禅城区心理咨询孩子工作室——家莲心理来为孩子进行情绪焦虑孩子心理咨询，并网瘾、焦虑问题提供回答方法。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【回答方法】： 1.教导小富识别和述说多类心情，鼓励小富通过文字、绘画等方式述说内心情感 2.建立充满机会的环境，防止过分关切，通过互动练习指导小富述说忧愁并化解焦虑 3.疏导小富通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪调控方法，调理情绪，并结合CBT，指导小富识别和转变悲观的心理模式 4.针对家庭发展进行管控，巩固联络理解，解决潜在家庭纷争，建立和美关系。 【孩子的变化】：最初的小富，对学校非常反抗。此刻，他已能从容面对校园氛围的方方面面。每到周末期间，他不是约见同窗来家里玩，就是和父母一起外出，生活多元丰富。就算间歇性还会感到焦虑，但他已认识明确的舒缓身心的方法来处理。 校园内，小富的变化让人心花怒放。课堂上，他专心听每节课，某些时候会主动表达想法。午餐时间不再独自躲闪，与同窗共享午餐时光。放学之后，他还加入了乐器社团，在体育训练中找到了新的乐趣。 放学之后，小富会与父母交流感受校园事务中的有意思的场景，有时还自觉性分担家务劳动。如期交付作业成为他的新常规做法，不再熬夜学习。从最初的迟疑到此刻每天不迟到，小富的提升值得关注。依赖心理咨询孩子工作室心理介入，他再度融入了校园氛围。