厌学小孩的逆袭：一次意外的心理协会青少年辅导体验

【案例名称】：佛山三水心理协会青少年辅导提供厌学青少年叛逆期心理辅导案例 【情况描述】：最近，初中生小汲的学习表现每况愈下。他争论迟到，上课时很觉得与众不同。因未能如约呈上作业而总是受到导师斥责，但学习表现依然没有提升增长。导师为了让小汲体会到困难后果严重性并改革学习懒散，对他实施了实施限制性措施措施。不料这一做法反而加剧了困难，导致小汲在学习阶段学习效果大打折扣，学习表现严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择心理协会青少年辅导】：小汲父母通过网络资源了解到佛山三水心理协会青少年辅导，家莲心理，其在厌学青少年叛逆期心理辅导综合能力强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对方案】：1.发展包容多元的氛围、防范过分管控与介入 2.通过益智挑战让小汲表达感受和心结，助力他们认知和调和焦虑情绪；面向家庭文化进行介入，处理可能存在的家庭障碍，改善亲人之间的交谈和认知 3.教小汲明白复杂情感，并用字眼述说出来；通过私密、创作或其他述说方式，让小汲找到合适自己的情绪述说路径 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教授小汲围绕何种问题应对萎靡的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等心理调整技艺，教授小汲管理情绪。 【孩子的变化】：小汲由于心理协会青少年辅导治疗后，一步步乐意回学校上课了。初期还有些犹豫观望，但他坚持到底每天不迟到。教学时，他全神贯注听讲，偶尔会主动参与回答。中午放松时，他不再独自呆着，而是和同窗好友一起午餐叙旧。 课余期间，小汲加入进来了机器人社团，体会到自己喜爱体育训练。回到家，他会和父母交流见解校园情境中的好玩的事，经常还自觉参与家庭事务。他培养规律了及时提交作业的惯常做法，不再拖到很晚。 周末自由时间，小汲开场召集同窗好友来家里玩，或和父母一起出门。就是有些时候还会感到焦虑，但他领会了使用调节状态的方式来应付。整体来说，小汲变得日益乐观豁达，再度加入了校园生活。