早恋不是错，但可以改变：一个家庭的心理咨询青少年儿童机构选择

【案例名称】：佛山市心理咨询青少年儿童机构提供早恋青少年儿童心理咨询方案 【情况描述】：最近，初中生小汤的学习进度每况愈下。他争吵迟到，上课时很觉得格格不入。因力不从心如期呈递作业而总是受到教师教育，但学习进度依然没有增多。教师为了让小汤了解到不足之处后果严重性并改革学习态度散漫，对他实施了采取严格监管措施。不料这一做法反而加剧了不足之处，导致小汤在读书岁月问题层出不穷，学习进度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择心理咨询青少年儿童机构】：小汤父母希望通过早恋青少年儿童心理咨询来解决现时孩子心态问题，通过互联网渠道了解到佛山市心理咨询青少年儿童机构——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑青少年儿童心理咨询上经历丰富，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对之法子】：1.发展促进成长的氛围、克制过度约束与调节 2.通过创意游戏让小汤陈述情感和难题，指导他们洞察和缓解焦虑情绪；对号入座家庭模式进行调节，应对可能存在的家庭隔阂，拓宽血脉相连者之间的交谈和洞察 3.教小汤判断多样心境，并用字句倾述出来；通过手札、写生或其他倾述方式，让小汤找到适合自己的情绪倾述路子 4.使用认知行为疗法，教育小汤何如应对悲观的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情绪疏导技术，教育小汤情绪安控。 【孩子的变化】：小汤靠心理咨询青少年儿童机构治疗后，一步步乐于重拾书本了。早期还有些拿不定主意，但他坚持努力每天守时到校。授课期间，他认真听教师讲解，不定期会踊跃回答问题。中午休息时，他不再独自隐藏，而是和同学一起午餐交流。 课后，小汤加入了辩论社团，觉察自己钟情运动项目。回到家，他会和父母交流校园事务中的有趣的插曲，随机还自觉自愿协助家务劳动。他养成了及时完成作业的惯性，停止熬夜学习。 周末悠闲时光，小汤开场约邀同学来家里玩，或和父母一起外出游历。固然某些时候还会感到焦虑，但他掌握了使用放松身心的方式来处理。整体来说，小汤变得越发开朗自信，重新归属了校园岁月。