从厌学到阳光自信：一个家庭的儿童心理督导平台之旅

【案例名称】：佛山市儿童心理督导平台专业解答儿童厌学案例 【情况描述】：最近，小学生小彭的学习专注度每况愈下。他发生口角迟到，上课时很觉得与众不同。因束手无策及时上报作业而一直受到讲师责骂，但学习专注度依然没有抬升。讲师为了让小彭觉醒漏洞危急性并修改学习懈怠，对他实施了实施限制性措施措施。不料这一做法反而加剧了漏洞，导致小彭在上学时失误不断增多，学习专注度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择儿童心理督导平台】：小彭父母通过网上资源了解到佛山市儿童心理督导平台，家莲心理，其在厌学心理督导儿童专业修养强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之计】： 1.教导小彭认知和告诉多元心绪，鼓励小彭通过札记、表现等方式告诉内心活动 2.设计富有挑战的氛围，戒除过度干涉，通过心理游戏尽力支持小彭告诉烦闷并控制焦虑 3.教育小彭通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情感管理技术，情绪安控，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，尽力支持小彭认知和变更不上进的思维方式 4.瞄准家庭趋势进行辅导，提高交流察觉，解决潜在家庭隔阂，设计互信环境。 【孩子的变化】：小彭靠儿童心理督导平台治疗后，徐徐乐意配合重新步入校园了。最初时还有些犹豫，但他坚持不断天天不迟到。上课期间，他专注听课，有时会会积极举手作答。午休期间，他不再独自回避，而是和同窗伙伴一同用餐聊天。 课余时间，小彭报名参加了摄影社团，觉察到自己喜悦锻炼。回到家，他会和父母交流见解学校环境中的有意思的见闻，时而还积极协助家务劳动。他养成良好习惯了准时完工作业的惯例性，避免晚睡。 周末时光，小彭初步招呼同窗伙伴来家里玩，或和父母一起外出郊游。虽则间歇性还会感到焦虑，但他领悟了使用减压技巧来应答。整体来说，小彭变得越发开朗自信，再度融入了校园活动。