网瘾小孩的逆袭：一次意外的中心儿童心理辅导体验

【案例名称】：佛山市中心儿童心理辅导提供网瘾儿童心理辅导1对1指导案例 【情况描述】：小花是一名小学的学生，近段时间上学爆发口角迟到，求学期间整个人都很觉得格格不入。因为上学未能准时提供作业常被导师批评教育，但是小花的学习态度还是没有增高。为了让小花认识到缺陷严重性并改革学习态度消极的缺陷，导师对小花进行了实行约束，但没想到小花在学习中反而错误率攀升，严重影响学习态度 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择中心儿童心理辅导】：小花家长通过网络途径了解到佛山市中心儿童心理辅导，家莲心理，其在网瘾儿童心理辅导1对1综合能力强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对之策】： 1.教导小花认识和表达多类心情，鼓励小花通过笔记、描绘等方式表达心理状态 2.开发有利于发展的环境，避免过度呵护，通过情景演练辅导小花表达难题并消除焦虑 3.引导小花通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪治疗技术，稳控情绪，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，辅导小花认识和调整不积极热情的理念模式 4.锁定家庭格局进行斡旋，增大交际意识到，应对潜在家庭摩擦，开发和谐家庭。 【孩子的变化】：本来的小花，对学校性格反抗。此阶段，他已能从容面对校园时光的方方面面。每到周末休闲时光，他不是请到同窗来家里玩，就是和家长一起出去走走，生活多姿多态缤纷多彩。就是不定期还会感到焦虑，但他已精通明智可行的减压技巧来回应。 校园内，小花的变化令人欣喜。教学过程中，他认真听教师讲解，零星会积极参与互动。午餐憩息不再独自躲闪，与同窗一起午餐交流。下课时间，他还加入了手工艺社团，在身体活动中找到了新的志趣。 下课时间，小花会与家长交流感受校园活动中的有趣的经历，有时还自发自愿参与家务。按时交付作业成为他的新惯性，避免熬夜学习。从最初的迟疑到此阶段每天不迟到，小花的进步在意。通过中心儿童心理辅导心理诊断，他再度投入了校园时光。