家长必读：如何选择真正有效的青少年心理辅导服务协会？

【案例名称】：佛山青少年心理辅导服务协会提供厌学青少年青春期心理辅导方案 【情况描述】：小齐是一名中学生，不久的日子上学表现令人担忧。他起争执迟到，整个人都很感到与众不同。由于力不从心准时上缴作业，常被讲师批评。尽管如此，小齐的学习积极性仍未抬高。为了让小齐理解问题棘手程度并优化学习意愿低下，讲师对他进行了采取强制干预。然而，这一做法却适得其反，导致小齐在学习阶段失误情况愈发严重，严重影响了学习积极性。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年心理辅导服务协会】：小齐父母通过线上资源了解到佛山青少年心理辅导服务协会，家莲心理，其在厌学青少年青春期心理辅导职业操守强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决方案】：1.产生健康的发展氛围、杜绝过分操心与疏导 2.通过冒险任务让小齐陈述情感和心伤，帮助他们体会和排解焦虑情绪；对应家庭发展进行疏导，处理可能存在的家庭摩擦，提升家庭亲属之间的沟通和体会 3.教小齐明白多样心理，并用语言表达发泄出来；通过日志、创作或其他发泄方式，让小齐找到合宜自己的情绪发泄技巧 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教授小齐怎么样应对负面的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情感调控技术，教授小齐稳控情绪。 【孩子的变化】：小齐经过青少年心理辅导服务协会治疗后，逐渐地乐意接受重返校园生活了。最早还有些拿不定主意，但他坚持不懈每日不迟到。学习期间，他集中注意力听课，间或会主动参与回答。午间休息时间，他不再一个人躲起来，而是和校友们一同用餐聊天。 课余时间，小齐加入活动了合唱团，发觉自己偏爱体育锻炼。回到家，他会和父母分享交流学校生活中的好玩的故事，经常还积极帮助家务劳动。他形成良好习惯了按时完成作业的习惯，不再熬夜工作。 周末休息时间，小齐开篇召唤校友们来家里玩，或和父母一起外出游玩。就算零星地还会感到焦虑，但他熟悉了使用解压技能来应付自如。整体来说，小齐变得日益突出
开朗乐观，重新接纳了校园岁月。