性格大逆转：揭秘这家协会青少年心理督导背后的奥秘

【案例名称】：佛山三水协会青少年心理督导提供青少年网瘾应对方案 【情况描述】：最近，初中生小厉的学习水平每况愈下。他斗嘴迟到，上课时很感到格格不入。因力不从心如期完成作业而不断受到导师责备，但学习水平依然没有增添。导师为了让小厉悟出困难艰巨性并修正学习不专心，对他实施了实施限制性措施措施。不料这一做法反而加剧了困难，导致小厉在上学时错误率攀升，学习水平严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择协会青少年心理督导】：小厉家长通过网络传播了解到佛山三水协会青少年心理督导，家莲心理，其在网瘾督导青少年心理督导专长强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对方案】：1.构筑和谐友好的氛围、防止过度紧张与规范 2.通过心理游戏让小厉积极表达情绪和痛苦，推动发展他们认知和控制焦虑情绪；对应家庭运作进行规范，解决可能存在的家庭危机，调整家属之间的接触和认知 3.教小厉识透多类情感，并用表达诉说出来；通过记录、表现或其他诉说方式，让小厉找到得当自己的情绪诉说通道 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，引导小厉以怎么样的方式应对不积极的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情感调整技术，引导小厉调控情绪。 【孩子的变化】：本来的小厉，对学校強烈反对。目下，他已能从容面对学校记忆的方方面面。每到周末假日，他不是约请同班朋友来家里玩，就是和家长一起外出体验，生活丰富多姿。即使偶尔会还会感到焦虑，但他已掌握有效率的放松身心的技能来应答。 校园内，小厉的变化使人欣慰。学习期间，他全心投入听讲，偶尔会踊跃参与回答。午休期间不再独自躲起，与同班朋友一起午餐谈心。下课后，他还加入了摄影社团，在体育活动中找到了新的热衷。 下课后，小厉会与家长交流探讨学校环境中的有意思的体验，有时还主动地参与家庭事务。准时提交作业成为他的新习俗，停止拖延到深夜。从最初的犹豫不前到目下每日准时到校，小厉的修正值得关注。由于协会青少年心理督导心理审问，他重新包容
了学校记忆。