解码儿童心理：这家青少年心理治疗学校让网瘾孩子变身开朗少年

【案例名称】：青少年网瘾应对之办法|由佛山三水青少年心理治疗学校提供 【情况描述】：小巫是一名小学生，近日内的时间上学表现令人担忧。他争吵迟到，整个人都很感到格格不入。由于无能为力如约呈上作业，常被老师教育。尽管如此，小巫的学习积极性仍未提升增高。为了让小巫体会到难处危急性并改进学习不勤奋，老师对他进行了给予警告性处分。然而，这一做法却适得其反，导致小巫在上学时失误频率增加，严重影响了学习积极性。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年心理治疗学校】：小巫父母希望通过网瘾青少年服务心理治疗来解决现今少年心理问题，通过网络途径了解到佛山三水青少年心理治疗学校——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年服务心理治疗上经验老练，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对之办法】：1.营造积极向上的氛围、抑制过度溺爱与调解 2.通过冒险任务让小巫释放情绪和心伤，帮助他们领会和调节焦虑情绪；聚焦家庭互动进行调解，处理可能存在的家庭纷争，提速家人之间的交谈和领会 3.教小巫区分多样情态，并用话术倾诉出来；通过手札、艺术或其他倾诉方式，让小巫找到合乎自己的情绪倾诉路径 4.使用CBT，辅导小巫怎样应对不积极向上的情绪，并通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪治理技术，辅导小巫调理情绪。 【孩子的变化】：最初的小巫，对学校強烈反对。现今，他已能从容面对校园生活的方方面面。每到周末休闲时间，他不是邀请校友朋友来家里玩，就是和父母一起外出游玩，生活精彩纷呈。尽管如此个别时候还会感到焦虑，但他已探究
明智可行的放松技巧来应变。 校园内，小巫的变化让人高兴。课上，他认真对待每次讲解，时不时会主动举手作答。午间歇息不再独自逃避，与校友朋友一起午餐叙旧。课后休息时间，他还加入了戏剧社团，在运动训练中找到了新的兴趣。 课后休息时间，小巫会与父母分享交流校园氛围中的有意思的场景，有时还自发参与分担家务。按时完工作业成为他的新惯例性，不再晚睡。从最初的摇摆不定到现今每天准点到校，小巫的修正值得重视。借助于青少年心理治疗学校心理辅导，他重新适应了校园生活。