早恋小孩的逆袭：一次意外的协会青少年心理咨询协会体验

【案例名称】：佛山顺德协会青少年心理咨询协会提供早恋青少年心理咨询叛逆期方案 【情况描述】：最近，中学生小厉的学习积极性每况愈下。他互相指责迟到，上课时很感到格格不入。因没办法按时上交作业而总是受到导师批评，但学习积极性依然没有提升抬高。导师为了让小厉认识到缺陷关键性并重塑学习松懈，对他实施了执行纪律处分措施。不料这一做法反而加剧了缺陷，导致小厉在在校期间失误情况愈发严重，学习积极性严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择协会青少年心理咨询协会】：小厉父母希望通过早恋青少年心理咨询叛逆期来解决现阶段孩子心态问题，通过网络途径了解到佛山顺德协会青少年心理咨询协会——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年心理咨询叛逆期上老练，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对之策】：1.建立培养自信的环境、戒除过度包容与调停 2.通过益智挑战让小厉展开心情和心伤，辅导他们悟出和管理焦虑情绪；对准家庭结构进行调停，处理可能存在的家庭冲突，扩充家庭成员之间的沟通和悟出 3.教小厉理解多面感情，并用词句倾述出来；通过日志、创作或其他倾述方式，让小厉找到合适自己的情绪倾述方针 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，灌输小厉以怎样渠道应对情绪消极的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情绪平衡技术，灌输小厉稳定情绪。 【孩子的变化】：小厉靠协会青少年心理咨询协会治疗后，日益乐意重返学习生涯了。最早还有些摇摆不定，但他坚持下去天天按时到校。课程学习时，他全心投入听讲，偶尔会主动回应问题。午餐休息，他不再独自躲闪，而是和同窗朋友一起午餐谈心。 课后活动时间，小厉投身了手工艺社团，认识到自己喜悦运动训练。回到家，他会和父母分享喜悦校园中的有趣的事，间或还自发自愿分担家庭工作。他建立良好习惯了如期完毕作业的司空见惯，杜绝熬夜工作。 周末放松时光，小厉起航请到同窗朋友来家里玩，或和父母一起外出游览。虽然如此
有时候还会感到焦虑，但他领悟了使用减压方法来应接。整体来说，小厉变得越来越明显积极自信，再度归属了校园活动。