别让性格困住孩子！这家平台青少年心理咨询让厌学变阳光

【案例名称】：青少年厌学心理咨询青少年指导方案|佛山三水区平台青少年心理咨询提供 【情况描述】：小裘是一名中学生，近些时候的时期上学表现令人担忧。他发生争端迟到，整个人都很觉得无法融入。由于无力按期交付作业，常被老师责备。尽管如此，小裘的学习潜力仍未提高。为了让小裘认识到挑战棘手性并转变学习不积极，老师对他进行了实行约束。然而，这一做法却适得其反，导致小裘在学习阶段中出错更多，严重影响了学习潜力。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择平台青少年心理咨询】：结合多个平台青少年心理咨询范例成功对比，小裘父母最终挑用佛山三水区平台青少年心理咨询——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑心理咨询青少年，并厌学、焦虑问题提供应对策略。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对策略】： 1.教导小裘了解和倾吐多元心绪，鼓励小裘通过札记、创作等方式倾吐内在心理 2.开创充满正能量的氛围，禁止过分呵护，通过创意游戏指导小裘倾吐痛苦并控制焦虑 3.疏导小裘通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理治疗方法，情绪平稳，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，指导小裘了解和调整心态负面的思维结构 4.瞄准家庭格局进行引导，提升交流认识，解决潜在家庭裂痕，开创友善氛围。 【孩子的变化】：本来的小裘，对学校采取对抗措施。目前，他已能从容面对校园时光的方方面面。每到周末休闲时光，他不是约请同班好友来家里玩，就是和父母一起外出体验，生活丰富多姿。就是零星还会感到焦虑，但他已学会有成效的松弛方法来应对自如。 校园内，小裘的变化令人兴奋。课堂中，他认真对待每次讲解，某些时候会积极表达想法。午休小憩不再一个人躲起来，与同班好友共享午餐时光。下课之后，他还加入了说唱社团，在体育健身中找到了新的志趣。 下课之后，小裘会与父母分享体会学校中的有意思的故事，有时还自觉参与分担家务。及时完成作业成为他的新惯常性行为，杜绝晚睡。从最初的踌躇不前到目前每天准点到校，小裘的提升值得人们的注意。依赖平台青少年心理咨询心理诊断，他再度加入了校园时光。